秦耕
许多病尤其是消化系统的病，比如肠炎、痢疾之类，多是因为吃了不干净或带菌的食物所致。如果说为了身体健康，要把好“病从口入”这一关的话，那么，为了我们的精神健康，就必须警惕“病从眼入”了。
宋代王辟之的《渑水燕谈录》中说：“太宗日阅《御览》三卷，因事有缺，暇日追补之，尝曰：‘开卷有益，朕不以为劳也。’”今天看来，“开卷有益”是有片面性的。开诲淫诲盗、荒诞下流、反动黄色之卷，只能污染精神，腐蚀灵魂，何益之有？！
俗话说，饥不择食。从生理现象上说，饥肠辘辘，顾不得许多，是可以理解的。但从卫生的角度讲，即使饥饿已极，对食物也还是应当有所选择的好。不然，把腐烂发馊、甚至有毒的东西吞下去，虽充一时之饥，但闹起肚子来，就得不偿失了；倘若中毒，那后果更是难堪。吃东西这样，看东西亦何尝不是。当前，社会上大肆泛滥流行的黄色、荒诞、反动内容的书刊、录音、录像，已经成为一些青少年走上堕落和犯罪道路的一个重要原因。精神污染已经成为一种严重的社会公害。在这种情况下，“排污”消毒是当务之急。作为广大群众，尤其是青少年，对于看什么书，看什么电影、电视，应当有所选择。特别是对那些裹着糖衣的砒霜，更应当有所警惕。考尔德说：“仅次于选择益友，就是选择好书。”这句名言很值得我们借鉴。
