美国柏克利大学的研究人员指出，人在躺下休息时，记忆效果特别好。这是因为，当人躺下时，血液即涌向大脑。据此，有关专家向人们建议，如果你有什么需要尽快背熟的话，那末，你最好采用水平姿势（即躺下）。
日本专家发现，在天朗气清的日子里，人们的思维敏捷而清晰；气压下降，人的记忆力就差一些。
记忆力随着年龄的增长会有所减弱。近年来研究成果表明，保持记忆力还是有不少办法的。有关学者认为，勤奋学习和改进学习方法是使记忆力经久不衰的主要措施。
据说，经常做“单侧体操”，也可以增强记忆力。大部分人习惯用右手工作，这就容易使大脑左半球疲劳，以致影响记忆力。为此，有关专家建议多做左半身的体操，以加强锻炼大脑右半球，使它能够分担左半球的功能，从而使记忆力得到改善。
（磊然摘）
