指甲有竖的条纹，是缺乏维生素A。
指甲出现如絮状白云和白点，可能肠道有问题。
指甲淡白无华归虚寒，苍白为血虚，紫黑为血瘀。
指甲变得青紫，是有心血管疾病，指甲出现横纹，是心肌梗塞病人发病前一个月的象征之一。
指甲部分脱色或全部脱色，是新陈代谢发生紊乱。
指甲柔软不坚，是营养不良的表现，指甲平坦，凹陷或匙状，且无光脆弱，是、缺铁性贫血。
指甲条纹紊乱，呈现深竭色，是脱水和初期肾虚。
凸起的指甲向肉中卷伸，是慢性呼吸疾病。
所以由指甲的变化，管中窥豹地推测健康尤如一叶知秋，似有一定参考价值。
（光中荐）
