一是不要试图把自己打扮得象姑娘或年轻妇女那样。否则，会给人莫名其妙的感觉。
二是千万不要披散着长发。披长发会使你露出憔悴、苍老的样子。
三是要避免穿无袖衣服。短袖以在上臂一半处为宜，长袖则不要太长，距手掌一寸为宜。
四是要避免穿两截式衣服。若穿裤子或裙子，上衣最好在外面，这样可以遮住腰身。
五是不要选用图案太大的衣料，细小的格子和条子比较合适。颜色搭配时要特别注意“雅”，不可流于“花哨”。
六是衣服裁剪线条要简单。不可在衣服上搞太多的细节，如口袋、菏叶边和裙子等。
七是衣料厚度要适中。较胖的中年妇女衣料太薄太厚都容易显出体型。铁兵辑
