辣椒,又叫辣子、番椒或辣茄,包括辣椒和甜椒两种,常见的品种有朝天椒、灯笼椒、大尖椒等,是家庭常用的调味品。
辣淑含有丰富的营养成分,除含有蛋白质、钙、磷、铁以外,还含有多量的抗败血酸(维生素C),每100克(二市两)鲜辣椒中就含有103毫克,约为黄瓜的7倍、西红柿的9倍、茄子的35倍,在所有蔬菜中居于首位。因此,辣椒具有重要的食用价值,在我国多数省份和地区它已成为夏菜中鲜食的主要蔬菜之一。由于辣椒适于加工,可制成辣椒酱、辣椒油、辣椒干、辣椒粉、盐腌辣椒等,终年提供食用。另外,辣椒含有辣椒素,作调味品有促进食欲的作用。
辣淑因其辣味比较强,对胃有一定刺激。因此、吃辣椒不宜过多。患有各种炎症、热性病、高血压、胃溃疡、痔疮和火眼等病的病人更应少吃。(竹林)