维生素药应饭后服用

维生素类药如B1、 B2，C等口服后主要经小肠吸收，若空腹服时，肠内没有食物，就更容易迅速吸收入血使血液中的维生素很快增加，就可能在被人体组织利用之前，从尿中排出，起不到作用。如饭后服用，愎内有食物，这样就逐渐被吸收利用，起到治疗效果。

因此，服用维生素时，最好是在饭后或配合吃一些矿物质丰富的食物，这样效果更好。　（郭安锁）