能减轻噪音危害的食物

生活，就可能患脚气病，末稍神经炎。同时噪音还会使人体内维生素B2、B6的含量降低，时间长了还会得其它疾病。

因此，日本学者曾指出，多吃含维生素B1、B2、B6和维生素C的食物，有助于提高人在噪音环境中的耐受力，减轻噪音对人体的危害。这些食物有；糙米、麦片、豆类（含其制品）、动物内脏、蛋黄、牛奶及各种新鲜水果和蔬菜等。

（益民）