健美运动在我国发展历史有近五十年左右。在上海自赵竹光创办了“上海健身学院”后，1942年曾维棋主办了“现代体育馆”解放后在上海和广州等地更蓬勃的开展起来增设了十多家健身院和体育馆。
解放初期，健美运动深受青年群众欢迎，到1951年后逐渐被停止了。一些原来从事健美锻练的都转改为“举重”。
党的十一届三中全会以后，健美运动又被重视起来了，它成为可以陶冶人的情燥，改造社会风气，增强体质和塑造人体的一门体育科学。从1981年开始，广州、上海和北京等地又逐渐恢复了健美运动。并从原来健美运动专为男子锻练的项目，逐渐引起广大女青年的爱好，纷纷要求参加健美训练。而女子健美体操更为风靡全国的锻练活动。
由于国际健美协会主席本，魏特的积极支持，提供了大量的最新的健美训练和比赛规则的资料。在上海市体委和各方面的支持下，在上海于1983年6月发起
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