清明这一天，古人要开展各式各样的体育活动。
射柳：这原是元，明时代清明时宫中的一种游戏，后来逐渐在民间流行。据《识小编》记载，射柳的方法是：将鹁鸽装在葫芦里，悬挂于柳枝之上。竞赛者弯弓射之，矢中葫芦，鹁鸽受惊飞出，以鹁鸽飞的高低来决定胜负。
拔河：据《唐语林》记载，唐中宗李显曾在清明节亲自组织和观看群臣作拔河比赛。唐玄宗李隆基在清明时也组织过拔河赛，人数达千人之多，场景十分壮观。
荡秋千：据《开元天宝遗事》记载，清明时节唐代宫廷中“竞竖秋千，令宫嫔辈笑以为宴乐，帝呼为半仙戏，都中士民相与仿之。”
在民间，不少家庭也有荡秋千的设备。古代诗人的诗作中，有“绿杨交映画秋千”、“万里秋千习俗同”等名句，由此可见清明荡秋千的习俗甚为普遍。
（秦淮月）
