成功的“三班倒”

据美国的劳保刊物载：1980年美国的几泣生理学家、睡眠学家曾在美国大监湖城矿业和化学公司对100名困倦疲惫的人进行研究，这些工人在上班时经常打瞌睡，但在家里却又睡不着，甚至休息日只好整天坐着以恢复体力。

怎样才能使工人体内的生物钟协调地适应工作呢？方法是先上一周早班，接着上一星期中班，再上一周夜班。他们把换班改为三星期一次，每次中间有几天休息，试验果然奏效，在9个月内，工人生病和事故都明显减少了，生产效率提高20%。

（本国　译）