由苏兆强、段学蕴合著的《中年保健指南》一书,将由陕西科技出版社出版.
该书主要是以医学、生物学为基础,从当前中年人生活实际出发,深入浅出地讲了这个人生顶峰时期的生理、心理特点及怎样注意身心健康问题。此书既可作为中年人生活与健康的咨询读物,也可以作为工会、妇联等社会团体开展中年保健工作的参考书。
该书内容广泛,文笔流畅,叙述生动,实用性强。作者通过对中年人的生理、心理、用脑卫生、饮食、嗜好、劳逸、运动、性生活等各个方面的阐述,使中年人大得健康之法,深受裨益。书中还对中年人常见病的防治、发病的早期信号以及中年人用药原则等进行了介绍。其中还有专门篇章叙述了中年妇女的保健问题。
该书适合社会各阶层的中年人阅读,老年人也会从书中获得强身健体、延年益寿的知识和方法。