一个人在大发雷霆时，身体会产生一种不良物质。这种物质可使小鼠死亡。
心理学家做了一项实验，以观察小鼠在注射了生气的人血液中所含的物质后会有什么反应，哪知见到了活生生的小鼠竟死了。
美国临床心理学家澳克博士说，由此可知，一个人大发脾气或生气，会伤害身体。他又说，过去有人不相信人脑会产生化学物质，但试验的结果表明，人脑确会分泌化学物质，而且被证实的这种化学物质已有三十七种之多，例如内啡呔便是其中之
澳克博士补充说，人们可以通过运动、精神放松和开怀大笑这三种方法，来使身体内啡呔的分泌减少，从而使人们会有一种身心舒畅的感觉。
（摘自《明报》）
