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怎样快入眠

2023年08月17日

由于疲劳、兴奋或精神紧张,往往造成失眠。这里介绍一种入睡妙方,请一试:

睡前将一汤匙食醋倒进一杯凉开水中喝下,不需多长时间,就会进入梦乡,并且会睡得很甜很香,使你在第二天精力旺盛。

杨汉民辑

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