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金冰洁和她的教练王魁

2023年08月17日

吴斌海

去年9月在沈阳,当金冰洁创出超过万米场地竞走世界青年纪录的优异成绩后,笔者问她的教练王魁:“相对而言,金冰洁耐力好还是速度好?”

王魁笑着看看身旁的金冰洁:“你自己说呢?”金冰洁不假思索地回答:“耐力好。”

“不,你的速度更突出。我认为,你在5000米项目上还很有潜力。”王魁说。

果然不出他所料。3月3日上午,在合肥举行的全国竞走比赛中,金冰洁以20分37秒7的成绩改写了5000米场地竞走的世界纪录,同时也打破了自己保持的该项目亚洲和全国纪录。

20岁的金冰洁超世界纪录已不是头一回。1987年3月,她曾经以44分26秒7超当时万米场地竞走世界纪录。但在5000米项目上令各国名手刮目相看,却是头一回。

金冰洁出生在辽宁中部的阜新市彰武县一个山丘起伏的农乡。她13岁起从师王魁学习竞走。王指导从基本技术抓起,每天练完后,再对着录像讲解,第二天进一步改进动作。就这样,金冰洁成绩提高很快,两年后参加全国首届青少年运动会,便获女子乙组3000米场地竞走亚军……

就象田径场有直道、也有弯道一样,运动员的路很难平平坦坦。1988年前后,当金冰洁成绩下降、情绪低落时,王指导却依然对她充满信心。第二年,他带金冰洁来到青海多巴高原基地进行封闭训练。

他告诫小金:“你首先得将体重降下来。”

金冰洁每天训练完后,坚持到基地浴室洗桑那浴。浴室内,气温灼人,那弥漫的水汽闷得人喘不过气,刚一踏进便大汗淋漓。可金冰洁硬是忍着,每次不足15分钟不出来。短短个把月时间,体重从120多斤降至103斤。

也许是高原训练的特殊效果,也许得归功于王指导成功的安排,离开多巴时,金冰洁感到如释重负,浑身是劲,开始进入最佳竞技状态。

紧接着的全国二青会,她超1项世界青年纪录、破两项亚洲纪录和全国纪录,独得两枚金牌。

二青会比赛期间,在辽宁省运动技术学院金冰洁的宿舍,王魁教练欣喜地向笔者介绍:“金冰洁脑子灵活,善于领会教练意图;而且,动作轻巧,实效性好。经过几年磨练,她的技术已趋于成熟、稳定。现在的关键是体重不能增加,思想上不能松劲。”金冰洁当即表示:“女子竞走已经进入奥运会,我想在奥运会上拿冠军。”

好一个知人善任的教练!好一个不断进取的女“神行太保”!再看看金冰洁3月份的出色表演,笔者不由想起了一千多,年前韩愈的名言:“世有伯乐,然后有千里马。”

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