8月5日，友好运动会跳水比赛女子10米跳台争夺战幕拉开。上场的有奥运会冠军许艳梅、世界杯冠军威廉斯、欧洲冠军及苏联明星米诺谢娜。当年，不满12周岁、身高仅1.37米的伏明霞，也和这些强手站在一起时，竟显得那样瘦小，那样单薄。起初，人们谁也没把她放在眼里。
比赛中，身穿绿色带黑条泳衣的伏明霞，迈着稳健的步子登上乳白色的高台。裁判哨声刚响，她便迅捷地从跳台上凌空跃起，做出了一个屈体向内翻腾一周半。动作轻盈准确，裁判给她打了50.44分，竟高出夺标呼声最高的许艳梅6分！下面的动作，伏明霞一个接一个漂亮完成，成绩节节上升。
伏明霞做第八个动作407C时，教练和队友们都有点担心，可她却镇静异常。只见她起跳、腾空、团身向前翻转三周半，身体笔直钻入水中，尔后池面上冒起一小串水泡。真棒！看台上的观众们报以热烈的掌声。就这样，小丫头最后以443.59分的成绩，登上了冠军的领奖台。伏明霞，象是绚丽的朝霞，映红了西雅图赛场。
伏明霞出生在武汉，5岁时练体操，7岁时又改练跳水。她进步飞快，1987年便进了湖北队，1988年，又跨进国家跳水队的门槛。国家队教练徐益民发现这个小姑娘灵气过人，模仿能力极强，只要给她一点，便心领神会，于是，对她按照新式速成法训练。
一年多来，伏明霞一心刻苦训练，未回武汉探亲一次，未请过一天假。业余时间，小姑娘最爱听音乐，陶冶自己的情操，并从中领悟跳水的节奏感。更可贵的是，她还有超人的应变能力，屡能化险为夷。在本届友好运动会比赛时，她跳第7个动作，身体在空中打开太早，动作变形。可她却出人意料地在空中调整姿势，照样出色地完成了动作，获得68.73分的好成绩。一年多来，小伏五次参加国际比赛，取得金银铜牌各一枚。这次获得金牌后，她说：“我还要继续努力，虚心向大姐姐们学习。” （小溪）
