1、保持熟悉——精神上遇到压力时，不要试新，穿上你认为最有信心穿得好看的衣服，这个时候你应该是不想别人对你太注视的。
2、保持简单——一身套装要比别具一格的搭配好；一种颜色比多种颜色好。
3、保持明亮——在简单、深色的前提下，选择较明亮的颜色是明智之举，例如红或蓝，可提高自己的情绪，同时给人良好的形象。
4、加添一些活力——你的样子看来欠缺活力时，适当配饰可增添生气的小配物，如配上胸针围巾等。
5、不要疏忽面上化妆——无论心情多坏，也要保持正常的化妆，如淡淡的口红，适量的胭脂，简单的发型。总之，不要放弃自己。
