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睡眠篇 梁国栋 睡眠篇

2023年08月21日

△睡前开开窗,一夜觉都香。

△睡前洗洗脚,赛过吃眠药。

△若要身体好,睡觉不蒙脑。

△贪房贪睡,添病减岁。

△贪凉失盖,不病才怪。

△一夜不宿,十夜不足。

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