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自我控制

——社交杂记之七

2023年09月01日

吉三

三思而后行,并不仅指大事。小事亦当三思。

这里说的小事,是指在某种冲动下去做的事。

人都有冲动。看到好的东西,想据为己有;被人侮辱了,便要反抗;高兴时会笑;生气时会发怒;等等。对于年轻人,这些冲动尤会时有发生,且多半不可遏制。甚至一次下意识的打赌,都可能会在几句激将之下做出损人害己的事,其结果,多半在事先的预料之外。

有一位一直谨慎的年轻人,因为打赌,竟去某商店偷了一枚高级打火机,被当场抓获。事后他再三解释,却不料打赌者皆不作证,结果竟弄得妻离子散,把一个好端端的家就那么拆毁了。他后悔地说:是一时冲动害了他。

可见,人必须有自我控制的能力。

自我控制很不易。

你被上级冤枉了,盛怒之下你大多想不到作解释。你可能怒而出口伤人,然后升级至挥拳相加,大打出手。如今的人不知为何,火气都旺,动不动就吵架动手,此类事大街上常目不暇接。其结果不是伤人就是伤己,弄不好甚至坐牢判刑。问原因,竟多半因小事而起。与朋友同事相处日久,自然也会发生争执,一不留心便会失去控制,弄不好朋友也会成为“仇人”。

说起来自我控制也很容易。最简单的办法是就要出口伤人或老拳相加的时候,请你在心中默默数数。你一定要下定决心,每发怒之前一定要数到七。只要你能冷静地数到七这个数,骂人的口就会张不开,打人的拳自然伸不出,你就成功了。长此以往,你会发现,你早在不知不觉中学会了自我控制。

自我控制还用于作出决定之前。比如开会发言,或领导要你表态,或你对某人的发言一时冲动控制不住,站起来就要说话。请你这时数一下数。数到七,你冷静了,你会发现你开始要说的话在程度上、措词上、甚至在立场上有失分寸,这时你可能改变了主意,不再发言,也可能你仍旧发言,但却是另一番言词态度了。

自我控制的成功与否,是表明一个人成熟与否的重要标志,万万不可粗心大意。

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