唱歌使人长寿

刘云喜/译

专家们对一组28岁至65岁的20名歌手与另一组平常人进行了系列检查；其结果表明，歌手的胸壁肌异常发达，心泵有力。其实，这些歌手当中有些人好抽烟，还从不参与任何体育活动。专家们说：　“唱歌实际上就意味着活动，它首先活动了呼吸系统；它的活动量及其效益不亚于游泳、划船和瑜伽功”。

一般说，随着岁月流逝，人的心和肺功能也必将一同衰弱下去，尤其对于好抽烟或俯案工作的人，更是如此。但是，这项研究结果充分说明，唱歌可以有效地减缓人生衰老失落的速度。