人类睡眠在减少

美国一份调查报告指出，人类睡眠时间在日益减少，其原因与电灯发明有关。在十八、十九世纪，人的平均睡眠时间为九个小时，那时到了夜间人们无法在田间工作，便养成了较早睡眠的习惯。到了本世纪五六十年代，人们睡眠时间已减少到七至八个小时，现仍在减少中。