花甲老人杜俊海晨跑戏水乐陶陶

位于西安市灞桥区席王街道办事处的塘家寨水库，清晨常常出现一幅动人景象：一位花甲老人畅游水中，怡然自得。

这位名叫杜俊海的老人今年62岁，是西北国棉四厂的退休职工。他自幼便喜欢足球、篮球、跑步、游泳等活动，中年几乎每天进行10公里长跑锻炼。近10年来，他又坚持游泳，几乎每天清晨，他先跑步4000米作为准备活动，然后入水畅游40分钟左右。他说，刚入水时头皮有些发麻、发冷感觉，不久即可消失。笔者见到这位老人时，只见他身体硬朗，精神矍铄。他还说，自己十多年来从未吃过药。（王利民）22