文/弓保安
迈过不惑之年，身体状况大不如前。吃东西没胃口，睡觉不香甜，出游无兴趣，甚至穿身新衣服都感到劳神费力。但是，谁不希望有个强健的体魄？即使不能长生不老，也应追求健康长寿。于是，我便想起了晨练。
晨练的好处很多，既可以活动筋骨，加快血液循环，又可以促进新陈代谢，增强体力。提起晨练，便想起小时候或在公园里，或在城墙上，一边仰望启明星，一边作深呼吸，只觉那股清爽之气，进鼻孔，过气管，入肺，沁心，透遍四肢百骸，浑身舒服极了。于是，吃罢晚饭，早早地睡觉，以便早早地起床。
不料，清晨五点，我默念着“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”的名言，从床上挣扎起酸痛的身子，来到宿舍楼外的背街上，刚跑了几步，便遇上了迎面扑来的飞尘。那飞尘在路灯的照射下，颗颗粒粒悬空滚动，且扩散、腾扬、翻卷，如同《西游记》上黄风怪鼓起的黄风。尽管我立即闭嘴，停止呼吸，但仍有不少飞尘进入了我的口鼻，且深入肺部，我顿时感到非常难受，同时胆战心惊地想到那飞尘里可能有结核、肝炎等病菌。我躲避灾难似地冲过飞尘，便看见勤劳的清道夫在扫地，禁不住苦笑着摇了摇头。又跑了几步，却遇上了挟带油香的烟雾，原来是个体户在炸油条，便立即觉得烟雾沾在脸上，有腻腻的感觉，钻入肺部，也有腻腻的感觉。过了油条摊儿，却猛然遇见呛人的烟雾滚滚而来，使我咳嗽得上气不接下气，鼻涕眼泪俱下。冲过烟雾回头一望，原来是几根烟囱里冲出的乌龙在空中腾舞，遇风一吹，便扑下街巷弥散开来。我恨恨地盯了烟囱一眼，忙调匀呼吸，跑出背街，跑到了大街上。想不到大街上的情况也不乐观，不仅依然有勤劳的清道夫在“扫帚扬飞尘”，而且有各种汽车、摩托车如入无人之境，呼啸着驰过，卷起尘土，排出废气。废气不仅味道难闻，而且令人恐惧，因为据说可以致癌。于是，我尽力闭紧嘴，尽量少吸气，沿着不规则的弯弯曲曲的路线，千方百计躲开飞尘和废气，跑完一段大街，跑回背街，跑回了家。躺在床上惊魂未定时，我便断然决定：从此不跑步了。一连几天，肺部都不好受，而那飞尘、烟雾和废气给我造成的心理压力，过了很久方才消失。
毋容置疑，跑步是晨练的好方法，晨练是延年益寿的有效途径，但晨练需要洁净的空气，否则，就会适得其反。我多么希望已经取得工作成效的清理环境污染的部门，不仅关心工厂的废水、废气处理，而且关心由于车辆、个体饮食摊点、居民用暖用开水和清道方法不够科学而引起的空气污染啊！多么希望能像我小时候那样，仰望启明星，让朝来爽气进口鼻，过气管，入肺，沁心，透遍四肢百骸啊！
