搓手防感冒

日本时下流行一种简易的防治感冒的搓手操。手拇指根部，医学上叫大鱼际，由于肌肉丰富，伸手时，明显突起，大鱼际与呼吸器官关系密切，每日搓搓，对改善易感冒的体质大有益处，且对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有效。

此法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止，搓法类似双掌搓花生米的皮，一只手固定，另一只手搓动，两手上下交替，大约搓一至二分钟，整个手掌便会发热。这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。　（陈倩）