医学家把处于健康与疾病之间的状态称为人的第三状态。
前苏联的一名医学家弗·达维托夫斯基指出，人的机体有一定范围的适应能力，当机体处于健康与疾病之间状态时，时而趋向健康，时而趋向疾病，却没有明显的属性。处于这种状态的人虽然可以和常人一样工作、学习和生活，但其思维、精力却远远落后于常人。
在机体内部，第三种状态的人又以低血压和血糖降低为主要特征。当血压降低，特别是收缩压降低到正常水平以下时，往往是机体病变的前奏。如脑供血不足导致短暂的眩晕、肌肉得不到充足的营养致肌肉无力，产生疲劳感。这些症状又会引起忧心忡忡、心绪不宁等心理症状；心理症状又反过来加剧机体的不适感，形成恶性循环。机体功能的紊乱，无疑为细菌病毒的侵入打下根基。但是，预防第三种状态向疾病转化并非不可能。只要调整自己的生活方式，饮食多样化，合理的摄取营养，加强锻炼，心境开阔，就有可能避免发病。
第三种状态的人另一征兆是血糖降低，会出现以心慌、心跳加快、忧虑、头晕为主的一系列症状。这除了病理和药物引起血糖降低以外，主要是不合理饮食所造成。如常有人不吃早餐或随便吃点，这就容易导致血糖降低。这种人更要注意安排自己的饮食。
总而言之，第三种状态的人，既有坠入疾病深渊的可能，又有成为健康人的希望。因此必须指导他们用科学的生活方式、合理的饮食匡扶体内的正气，祛除致病因素，早日回到第一状态，成为健康人。 （朱文英）
