以下是日本人一位教授编制的测验头脑年轻的方法，中年以上的人可以试一试。
1.充满好奇心，渴求新知识。
2.能适应新环境。
3.对事物理解快，反应快。
4.不喜欢依赖别人，自立心强。
5.容易消除疲劳，情绪乐观。
6.不易烦恼，下决心后行动迅速。
7.疲倦时心境仍然保持良好。
8.在任何地方都能睡得好。
9.不健忘，记忆力强。
10.思想永远向前，不拘于过去的事。
11.不嫌麻烦，大事小事都愿意做。
12.不考虑老年孤独和死的事。
13.不重复说同样的事情。
14.不发牢骚，经常探索可能性。
15.不爱惜东西，很少考虑储蓄。对异性热心、有兴趣。
17.有时囿于常识和习惯，有时下决心冒险。
18.乐于想象，有理想。
以上各项，符合自己实际情况的得1分，总分越高，头脑越年轻；总分只有9分者说明头脑正在老化。分数越少，16老化越重。（依夫）
