文/张静
军医大学肿瘤研究所师建国教授谈乳腺癌的几点危险因素及预防措施：
不当饮食。在饮食中脂肪过多而体内缺乏维生素A和C的妇女。以及超过标准体重25%的肥胖妇女，患乳腺癌的机率有明显增高。
早熟。在12岁以前就开始行经的妇女，患癌机率高出正常发育妇女的20%，这可能与一种雌激素循环水平过高有密切关系。
绝经期晚。55岁后才绝经的妇女患乳腺癌的机率可高于50岁前已绝经妇女的一倍，同样与雌激素循环水平过高有密切关系。
生育晚。30岁以后才生育或从未生育的妇女要比25岁前就首次生育过的妇女患乳腺癌的机率高出2—3倍。
家族史。如果母亲或姐妹患过乳腺癌，尤其是双侧乳腺癌者，其患癌机率要高出一些。
既往癌症。曾患过卵巢癌、宫颈癌和唾液腺癌的妇女，患乳腺癌的机率也比正常妇女高出1—3倍。
避孕药。中青年妇女长期服用口服避孕药，也有明显增加乳腺癌的危险性。
预防乳腺癌的基本措施主要包括：避免给儿童服用含性激素的药物及保健品，以防止儿童性早熟现象；中老年妇女要注意低脂、低盐饮食，并多吃含维生素A和C的食物。一些肥胖妇女要适时开展减肥疗法；中青年妇女避孕尽可能采用其它方式，不宜长期口服避孕药。至于那些不可预防的因素（如家族史、绝经迟、晚育等），关键要提高警惕性，可以通过乳房触诊检查和乳房X线摄影等方法，从而达到早发现，早治疗。
