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笑口常开 有益于心脏

2023年10月27日

据新华社电 美国马里兰大学医疗中心的研究人员发现,笑口常开能减少人们患心脏病的危险

在近日召开的美国心脏协会第73次科学会议上,研究人员称患心脏病的人在不同场合笑的次数比同年龄未患心脏病的人少40%。研究人员共调查了300人的幽默感,其中150人患有心脏病或接受过心脏冠状动脉搭桥手术,另外150人是未曾患过心脏病且年龄与前一组相仿的人。受调查者必须回答两份问卷,一份是多项选择题,确定他们在某个特定的场合是否会笑;另一份是50道是非题,判断受调查者何时会生气和发怒。

研究人员还不知道笑对于心脏保护的影响机理,但他们猜测,精神压力过大会损伤内皮组织,也就是血管的保护层。这可能引起一系列的反应,包括脂肪和胆固醇在冠状动脉中积累,最终导致心脏病。

积极锻炼、不吸烟和吃低脂食物可以减少患心脏病的危险。现在,开心大笑也应该是预防心脏病的方法之一。

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