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立秋预防五种病

2023年10月12日

感冒 由于秋季气候忽热忽凉,变化较大,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,以防忽冷忽热诱发伤风感冒和其他疾病。

气管炎 秋季是慢性气管炎的高发期,该病对气候的变化较敏感,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。秋季空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一,应避免与过敏因素接触。另外,良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力。要改善居室环境,空气要流通、新鲜,减少烟尘污染。

胃病复发 每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩。使一些原来患有胃病的人病情复发,重症还会引起出血、胃溃疡等并发症。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,食量增加,使胃肠功能的负担加重,也会导致胃病的复发。

关节炎 关节疼痛,中医属“痹症”范畴,多因风寒湿热之邪侵袭肢体,致使经络受阻,气血瘀滞,表现为肢体关节酸痛,关节活动受阻。时入秋季,一方面暑湿蒸腾,汗出如雨,另一方面又因凉风朔朔,寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。

肺炎秋燥症 入秋时节,因湿度降低而出现秋燥。而秋燥对人体危害最大的部位是肺部。由于秋季温湿适中,人体抵抗力、适应性下降,最易引发肺炎,尤以老人、儿童多见。因此,应积极加强锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。

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