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绿色环境使人健康

2023年10月16日

□文/健文

绿色植物是人类健康的“健康医生”,经常置身于绿色环境里,能使人健康长寿。

绿色植物能增强人体的免疫功能。这是因为绿色植物能增加空气中的“负离子”,负离子是大气中的“长寿素”,空气中负离子越多,对人体健康的便越大,能起到镇痛、止喘、降压、消除疲劳、调节神经等功效。当你步入公园、森林,顿觉精力充沛、心旷神怡,这就是空气中的负离子在起作用。

绿色植物能吸收和过滤空气中的放射性物质,达到净化空气的能力。长期生活在绿色森林中的人,可减少呼吸道疾病。绿色植物不仅能吸收二氧化碳,产生氧气,还可以消除生活环境中的噪声。

“静能藏神,躁则消神。”静静地生活在绿色森林中,令人心旷神怡,呼吸、心率、血压、体温均相应减缓和降低,连人的眼压也会降低,从而延长人的寿命,提高人的视力。

树木的绿色,带给人的健康无比丰厚。朋友,请你用更多的时间,到大自然中去,到绿色的森林中去。

如果由于工作繁忙或行动不便而无法外出时,不妨将绿色植物或花卉搬到室内来,也可做一个“近绿者”。

有人担心花卉植物进入室内会与人争夺氧气。一般说来,花卉植物与人相反,它们是在白天进行光合作用,吸收人体呼出的二氧化碳,释放人体所需要的氧气;而夜晚,是需要吸入氧气,但它们所要的氧气量只是人体所需的5%,所以不会对人造成缺氧危害。另外,也有许多花卉植物是在夜晚释放氧气的,如仙人掌、虎皮兰、虎尾兰等在夜间还可以为人“供氧”。有人在盆花入室的同时,“请来”仙人掌等花卉作“伴侣”,就是这个道理。

室内花卉合理安排,使室内春意盎然,一片绿色,对人的心理、情绪也是一种良性刺激。这种活的独特的“空气净化器”,是一般的空气净化器所不具备的。

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