□文/祥来
在寒冷的冬季,皮肤在保养方面应注意些什么呢?说到底是如何保持皮肤里的必要水分问题。
首先需要注意的是多喝开水,每天至少保证两升。因冬天气候干燥,皮肤极易自然风干,而喝足够的开水可保证体内充足的水分,从而使皮层保持湿润。同时,室内可放一至两盆水以增加空气的湿度,尤其是常年在有空调的室内工作的朋友们更要注意这一点。
其次是选择适宜的护肤用品。每日早晚的洁面应选用柔和的洗面乳液,不要选用一些喊性过强的香皂或洗面剂。在选择化妆品时,应注意选用含水分的美容霜。相当多的人认为,在冬季,为对付天气干燥应多涂抹一些油脂化妆品,这是一种错误的观念。事实上,冬日皮肤本身并不缺乏油脂,相反它需要的是大量的水分。
另外,在饮食方面,可以多吃些维生素丰富的蔬菜、水果等,因维生素对于美容起着很关键的作用。