加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累。应避免与禽类接触；保持室内空气流通，少去空气不流通和人群聚集的公共场所；注意个人卫生；远离家禽的分泌物，避免触摸活的鸡、鸭、鹅等家禽和鸟类；如有空调设备，应经常清洗隔尘网；用正确的方法洗手；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；对室内家具保持清洁，避免使用难以清理的地毯。
禽流感病毒可高温加热杀灭，鸡肉和鸡蛋一定要完全煮熟后吃。流感病毒被加热到56℃并持续30分钟，或者被加热到60℃并持续10分钟时就会丧失活性，70℃时用2分钟就可以将病毒灭活。另外，常用消毒药如福尔马林、漂白粉、碘制剂等，都能迅速破坏其传染性。 （华新）
