郁建民
我闲下来，不是随意翻书，就是外出闲逛。读书与闲逛相结合，这已成了我的生活规律，翻书也好，闲逛也好，对我来说，是作调查研究的一种方法，并非是无聊消磨时间。
翻书是悠而不闲，我的体会翻书好处可以调整心理，可以不忘历史，可以寄情于诗、书、画，可以激起创造欲，可以入无我之境。书翻累了，就外出闲逛，游山玩水、开阔视野，愉悦身心。“爽借清风明借月，动观流水静观山。”心境变佳，就会感到“踏青山、纵览人间日月；临绿水，横观天下风云。”这样，心情得到陶冶，心态就自然会平衡，身心随之健康。
闲逛、观物、观天、观人、如此看、观、想、笑，一天辛苦就会烟消云散。
