目前，我们的许多家庭都是独生子女家庭，一些孩子常产生孤独感，如果父母不对此问题给予适当的关注，与孩子适时地谈心、沟通，久而久之，这种孤独感会有损孩子的身心健康。
父母应如何掌握与孩子谈心的技巧呢？
1.选择良好的谈心背景，既包括环境背景，也包括心理背景。在良好的环境背景下，人们有轻松愉快的感觉，这时，两代人交流得会更加坦诚，双方都能心平气和地说出自己的想法。所以，家长、孩子一定要在气头上或是家庭气氛不正常时谈心。
2.真挚交流、互相信任。真挚的感情在谈心时显得尤为重要，双方只有在要互信任中才能说出自己的真实感受。有些父母在说话时吞吞吐吐，会使谈心变得很失败；一些挖苦的语言则会引起孩子的反感，那就更谈不上交流了。
2.谈心的内容要合适。家长与孩子谈心时，要有针对性地提出自己的看法，让孩子明白“应该怎样做”、“为什么这样做”和“怎样做才能符合要求”等方面的问题。
4.谈心方式要恰当。谈心的方式应根据孩子的特点而确定。
（1）询问式。这种方式对那些年龄较小或性格内向、不善言辞的孩子比较合适，询问的语气要亲切而自然，以便让孩子把自己的想法说出来。
（2）答辩式。这种方法适用于那些年纪较大、知识面宽的孩子，他们认识问题较深刻，而且口头表达能力比较好，以询问、对答、辩论的方式谈比较合适，可以不受时间、地点、内容的局限。
（3）指导式。指导式对那些脾气倔、缺点多的孩子比较适用。谈心时，家长要选准角度，通过分析问题的实质达到教育孩子的目的。 （林源）
