语馨：
我是一位二十多岁的女生，从事的是较枯燥的计算机工作。从小我的性格就不合群，朋友也很少，至今也没有一个知心的朋友。毕业到现在4年了，一直都在换工作，原因就是因为我的人际关系没有处理好，同事们感觉跟我在一起很压抑，不喜欢跟我聊天。老板也认为我没有团队精神。每次在试用期就被炒掉了。目前，我的自信与自尊几乎降到了零，除了电脑以外，在其他方面没有什么兴趣。年纪轻轻就没有了朝气和活力，脸上一点灿烂的笑容都没有，记忆力也在下降。想去看心理医生但费用承受不起，又怕碰到熟人把我当精神病人。本想通过变换的工作环境来调整自己的心态，但心情却越来越糟！感觉自己真没什么前途了！还曾有过自杀的念头……
晓音
晓音：
电话中就听得出，你的情绪很低落，特别需要一个善解人意的听众！但你没有冷静地想一想，导致你现在的状况主要原因还是与自身的个性有关。一般过分内向的人较敏感，尤其是女性常将注意力投向外界，比如别人对自己会是怎么样的评价？自己会不会说错话？对方是否喜欢自己？总是考虑很多的问题和为什么，较“敏感”的人在工作中受到挫折后，很容易怨天尤人，多次的失败感就增加了自卑心理，也就更不愿与他人交往。没有好友，是人生旅途中最大悲哀。难以释怀的苦闷与不快找不到倾诉的对象，自然就会感到失落。
改变“灰色”的基调，主动与周围的人交往。一个热情的微笑就会让同事们感觉到你的诚恳，并不需要侃侃而谈。只要得到了别人的认可，肯定能体会到其中的快乐。不要寄托于别人总是主动地与你交往，交往是建立在彼此欣赏的基础上，尤其是知心好友。与他人交往时一定注意自己的行为方式，肯定、认同或多多称赞对方，即使自己不喜欢的观点，也不一定是不好的。
广交朋友，尤其是多找一些与自己人生观、价值观相同的朋友交往，这样能相处得更融洽、更长久一些。在自己工作中，要努力实现自己的价值，得到领导的认可，不要让别人觉得有你无你无所谓。
实在想去看心理医生，也不要在乎旁人持怎样的态度，不妨放下心理包袱，到正规的心理咨询中心去咨询。
主持人电话：029——83079659QQ：469006134
语馨
