曾小姐在广州的一家杂志社当编辑,她仿佛一年四季总在畏寒。夏天同事们呆在空调房里享受冷气,她却冻得直哆嗦;冬天明明外面很暖和,她穿羽绒衣仍手脚冰冷。奇怪的是她每天睡得香、吃得多却总是觉得累,尤其一到下午就提不起劲,趴在桌子上呵欠连连直流眼泪,甚至出现心慌等迹象。她不得不到医院看医生,结果检查发现,她的血压只有75/50毫米汞柱,医生告诉她,她每日昏昏欲睡提不起精神就是低血压在作怪。
据中山大学附属第二医院南院综合内科副教授张锦向记者介绍,血压是指血液在血管内流动时,血液对血管壁产生的压力,它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称“高压”);舒张压是指心室舒张时,动脉内最低的压力(俗称“低压”)。
她表示,目前一般普遍认为,正常成年人的收缩压为90~140毫米汞柱,舒张压为60~90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,就叫“低血压”。“低血压”多见于体质瘦弱的女性,另外该病也有家族遗传背景,老人和病人也可能得低血压。
女性低血压多由以下两大原因造成:缺乏运动,营养不“够”。
治疗低血压大多无需吃药,平时多吃高营养、易消化和富含维生素的食品,适当饮茶,例如用肉桂、甘草和人参泡开水当茶饮;起居中应注意变换体位时动作缓慢些;因其他疾病求医时,应主动告诉医生自己有低血压,以避免使用明显降低血压的药物。
(文凤)