据世界卫生组织统计公布的数据显示，目前，我国正常人群存在心理障碍的比率高达20%左右，并且已经到了相当严重的地步。如何有效缓解心理压力，成为职场关注的话题。
我国超过2600万人患有抑郁症
世界卫生组织公布的数字显示：目前全球约有10亿人正在经受心理压力、精神疾病的煎熬，其中抑郁症所占的比例最大。据保守统计，心理疾病给世界各国造成的损失相当于所在国的国内生产总值的3%至4%。
据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%至5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力、高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。
近七成职场人士心理负担过重
中美压力管理研究中心曾经通过G—HEART（心脏智能与压力管理训练系统）对2000名职场人士进行压力测试，测试发现：67%的人因为经常加班、工作强度大、竞争激烈等因素而导致亚健康，进而使心脏承受力减弱，从而引发一系列心脏病甚至直接导致猝死。
中小企业容易接受心理帮助
目前，国内企业已经逐步意识到心理干预对于企业发展、对于个人职业发展的作用。因此，像EAP使用、G—Heart测试以及SPCS减压等新理念、新工具开始得到应用和推广。
北京第一时间心理咨询中心首席心理咨询师胡宏表示，现在，越来越多的中小型企业开始找上门，希望能为企业的员工甚至管理层提供心理帮助，也就是EAP服务。胡宏认为，从长年的EAP实践来看，国内的中小型企业相对比较容易接受EAP。这些企业一般员工不多，
企业负责人容易接受EAP这一新鲜事物。
（郑勇）
