当一个男人沉默的时候，女人越是要跟他们谈话，他们沉默的就越久。一般而言，男人的突然沉默，通常是受了创伤或压力，他想独自解决问题，女人此时想用自己的方法支持他，反而会取得相反的效果，甚至争吵和引发婚姻的危机，如何支持正承受压力的男人呢？下面提供几种方法，以供参考。
（1）不要反对他想独处的需求。婚姻中的女人希望男人能够保持恋爱时的热度，与他“心心相印”“形影相随”。因此，大多数女人都会反对男人的这一需求。但如果女人真正想帮助男人的话，请不要反对他的这一要求，因为这是男人正常的需求。
（2）不要以问他感觉的方式来帮助他。男人一沉默，女人就感到害怕，她们不知道发生了什么事。女人的天性促使她关心所爱的人，她小心地询问他是否哪里不舒服，为什么不高兴，单位里出了什么事等等。但这样做的结果并不能帮助男人解决他的问题。他最需要的是一个人静静的呆一会，他不愿意女人在那里不断的“唠叨”。
（3）不要担心他或总是与他形影不离。男人沉默时，女人觉得有责任帮助他。当男人不能坦诚地说出自己的问题时，女人则倾向于把问题看得很严重。她对他感到非常担心，除了在生活方面无微不至的关心外，还与他形影不离，她希望在男人需要帮助时，她能够在他的身边。但女人这样做的结果，可能使男人正常的处理问题的方式受阻。
（4）做一些使你自己高兴的事。不要把男人当成爱的唯一来源，这样会使男人喘不过气来。通常情况下，女人很难做到这一点，女人觉得，当你所爱的人难过时，你也不应快乐。因为在女人的观念当中，感同身受是她们关心及爱护的人方式。但这一点不适用男人，他需要独处，需要空间，他不希望女人打扰他，烦他或关心他。
