《国际放射防护委员会2007年建议书》指出，在有计划照射情况下，职业人员的有效剂量是5年累计年均不得超过20毫西弗（1毫西弗相当于1000微西弗），公众则是每年1000微西弗。
1000微西弗是什么概念？军事医学科学院放射与辐射医学研究所研究员朱茂祥介绍说，照一次X光大约会受到200微西弗照射，坐一趟从北京到纽约的飞机差不多会受到40微西弗照射。
实际上，平时我们每天都在接受一定量的天然辐射，每年累计超过1000微西弗。除了来自宇宙的射线会带来辐射外，我们周围的土壤、空气、房屋、海洋、粮食、蔬菜和饮用水等都含有微量放射性核素，这些都是不可避免的天然辐射。排除地区差异，每人受到的天然辐射年均约2400微西弗。1000微西弗的安全建议是指人工来源的辐射。
