·李顺丽·
生命在于运动，这谁都知道。身体就像一个结构极为精密复杂的机器，经常地运动锻炼，经常沐浴阳光，才能使身体部件充满生机活力；才能使各个部件间完美协调，运转正常；才能使生命愉悦灵动，充实丰盈。
可是，我却是一个能坐着就不站着能躺着就不坐着的极为慵懒的人。用当下最流行的一个字“宅”来形容的话，力度根本不够，应该再加上一个字“仙”，也就是“宅仙”了。
大唐时代那个狂放的李白，家中四壁禁锢不了他那不羁的灵魂，身子跟着思想遍游了祖国的大好河川，结果成了诗中的仙者，剑中的剑侠。我天天在自己那个方圆五十平米的天地里游荡着，似乎外面的世界不是用来活络筋骨的，外面灿烂的阳光不是用来沐浴的，而是用于我躲在阴影里观赏的，看它努力的挤过枝叶的空隙，无聊的在地上独自玩耍；看它在花瓣的露珠上若有所思的驻足凝神；看它羞怯的从窗缝里门缝里往里探头偷窥；看它轻抚着婀娜的柳条，失落的沉醉在它们最优美最曼妙的舞姿里；看它有点凄凉的掠过深秋果实累累的枝头；看它在冬日的白雪上折射出高傲钻石般晶莹明亮的光芒……
只顾看这些了，身体竟是一天比一天弱，体质一天比一天差，要爬上四楼，得歇上几回，到了宿舍还得喘上半天；走路稍快了点，就上气不接下气；要到高出取个什么东西，站在梯子上两股颤栗不已；有一点凉气袭到身上，鼻子几天不顺畅。长此以往，估计也要飘飘欲到西天接受姜子牙封的“宅仙”之位了。
就在我安心的等待姜子牙老先生封神之命的时候，很久没联系的朋友突然打电话过来，极为兴奋，天南海北，很是海侃了一通。我正激动之时，那边朋友突然不说话了。这是怎么了？我心里纳闷，朋友幽幽地问我是不是整天窝在宿舍里不出门不活动不锻炼不接触阳光。是啊，本来嘛，我就喜欢在宿舍呆着呀。
朋友叹了口气，说听我说话好累：说的话没有喘的气多；消极颓废的情绪压过了积极向上心态；逃避退却的态度覆盖了直面人生的勇气；凝滞无力的死水代替了激情澎湃的热血，千万不能再这样下去了，再这样下去，估计人都要发霉变质，生命变得黯淡无光！朋友很严肃地告诫。
我为之一震！是啊，很久没有躺在阳光下的草丛里呼吸清新的气息了；很久很久没有在阳光下伸一伸有点疲惫的身躯了；很久很久没有在阳光下流连漫步了；很久很久没有在阳光下奔跑跳跃了！很久很久都没有……
生活，怎么能少得了阳光呢？生活，怎么能少得了运动呢？生活，怎么能少得了色彩呢？走出去，迎着朝霞，朝着太阳升起的方向，在阳光下奔跑！你会发现：生活，真美好！
在阳光下奔跑的生命闪闪发光！
（王村斜井）
