据新华社电 中国睡眠协会近日发布，我国人群中存在睡眠障碍的为38%，高于世界平均水平。专家建议，患者应建立良好的睡眠习惯，不要熬夜。一旦出现睡眠障碍，应及时找医生接受治疗。
今年“3·21”世界睡眠日的主题为“关注睡眠关爱心脏”。据不完全统计，我国各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。中国睡眠研究会理事长韩芳教授介绍，在睡眠障碍性疾病中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。有统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到6时。
