转眼间冬季已悄然离去，渐暖的春风虽不再如剪刀般刮人面颊，但不少市民却因这“温暖”的春风，住进了医院。眼科专家提醒，由于春季天气干燥，风沙大，天气回暖导致细菌繁殖率增强，因此要格外注意自己的眼睛健康，尤其是女性朋友。
慢性泪囊炎：很多女性朋友风一吹会泪流满面，还常常出现过多的眼睛分泌物，在春天发作得更厉害，这是慢性泪囊炎的症状。导致慢性泪囊炎形成的主要原因是鼻泪管阻塞或狭窄，泪液滞留于泪囊之内无法排除，导致细菌滋生。由于女性的鼻部管道比男性窄，所以女性的发病率较高。
预防方法：注意眼部卫生，不用脏手揉眼；沙眼、睑缘炎等外眼部炎症要及时治疗，不给细菌可乘之机，同时要定期检查眼睛，以便早期发现及时治疗。
闭角型青光眼：春季气温变化大、气压不稳定，人们的情绪易激动，眼压受这些因素的影响过度波动易导致闭角型青光眼的发生。而眼压的升高是由于排泄房水的通路被阻断而导致的。女性的眼睛前房比男性浅，情绪与男性相比更易激动，所以女性患闭角型青光眼的几率也高于男性。
预防方法：提高警惕性，如出现视力模糊、看灯光时有红绿彩圈，还常常伴有头痛、恶心、呕吐等现象时一定要注意及时就医，因为青光眼造成的视功能损害是不可逆的。
干眼症：干眼症一般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过多造成的。长期对着电脑、手机容易导致泪液蒸发过多。女性朋友除了常化眼妆、佩戴隐形眼镜使泪液蒸发过多外，睑板腺较为薄弱，与男性相比腺体分泌较少，更容易两眼干涩。
预防方法：要湿化工作环境，多补充水分，少食辛辣；也可饮用菊花枸杞茶进行缓解，并对眼部进行热敷或者按摩，都可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。仍有不适要及时就医，避免进一步恶化影响视力。
春天养眼护眼应护肝
肝是明目的源泉，肝藏血提供的血液和阴津可以滋养眼睛，使眼睛灵活、眼神光彩。如果肝血亏损、目失所养，则会出现“目涩不灵”现象；肝火旺盛、多食辛辣，则可能灼煎津液，导致眼干发痒，热灼不适。
春天万物复苏，人体内的阳气越来越旺盛，不再像冬季一样需要补阳。但部分年轻人在此季节依旧喜欢食用羊肉、牛肉等食物，或是偏好火锅以及辛辣口味，从而导致上火，眼睛和肝脏齐齐受累。
此外，控制情绪以抑制肝火过盛伤身也非常重要。总体而言，春天人们较其他季节更容易激动，而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。
春天应避免高温、辛辣、大补类食物，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。
□许心怡
