防治痛经

痛经是妇女最常见的妇科病之一。它是妇女在行经期间或行经前后，所发生的以小腹疼痛和腰酸为主症的一种疾病。

为了预防痛经，行经期间要注意卫生，保持愉快的精神状态，少吃生冷和刺激性食物。平时要加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

对痛经患者的中医治疗方法，有如下几种：

1、五灵脂、生蒲黄各三十克，水煎服，或制作散剂，每次六克，日服二次。

2、红糖三十克，烧酒一盅，同炒，加温开水服。

3、益母草三十克，红糖适量，水煎服。

4、艾叶十五克，生姜十克，红糖适量，水煎服。

一般痛经使用以上方法治疗即可，如无效，请到医院诊治。

（高延萍　缑建华）