蒙头睡觉有损健康

苏金山

冬天，不少人睡觉时习惯于蒙着头，这是有损健康的。

人的生存离不开氧气。氧气通过呼吸器官进入人体后，由红血球把它带到机体各个组织，人才能有饱满的精力。如果蒙头睡觉，人体需要的氧气不能大量地吸进来，而呼出的对人体有害的二氧化碳气却越积越多，加上被窝里其他污浊的气体，使人睡觉不踏实；由于缺氧，醒后还会觉得昏昏沉沉、疲乏无力，甚至有头痛、头晕胸闷等不适的症状。

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