青工刘建亭创编“汉字健身舞”

新华社电　山西省原平市工商银行35岁的青年职工刘建亭，根据汉字的结构规律和字形变化，挖掘中华传统文化精髓，经多年摸索，创编了一种风格独特的汉字健身舞。这种健身舞将汉字文化融入舞蹈艺术之中，在当地推广两年来，深受体育爱好者欢迎。

汉字健身舞是人体四肢在协调和谐的运动过程中，以写字为主、创意为辅进行文体活动的一种简易通俗的健身方法。这种健身舞蹈吸收传统中医气功调心理气的基本原理和传统武术的基本套路，优美自然，造型独特，形成了笔画书写、文字组合、步伐配合、运动风格、分部书写等8项运动规范。

汉字健身舞以“全、见、开、心”4个汉字为基本操练字形，熟练掌握后便可用四肢“书写”任何一个汉字。其基本动作规范按“点、横、竖、撇、折”五个单笔部首分解汉字，然后再辅以基本笔画和笔画变形来完成某个汉字。其入门锻炼口诀为：左撇右捺，基准四步；两横同开，前进四步；两竖同下，后退四步；两手写框，弓腿四步；左右分写，后退四步。其中的字头和笔画分别用两臂或单臂在空中书写，并遵循左右臂交替、字头能合不分、上下肢协调灵活配合的基本原则。已经编辑成册的《汉字健身舞》中，包含了农、工、商、学、兵等80多种人物形象的汉字健身舞造型。