珍爱生命

据《北京晚报》报道，我国每年有28.7万人死于自杀，全国平均自杀率为23人/10万，自杀死亡占全部死亡人数的3.6%，此外还有约200万自杀未遂者。看来，自杀已成为我国公共卫生领域中一个亟待解决的问题。

生命对于每个人来说只有一次，生命权是第一人权，为自然人个人所享有。应该说，放弃生命毕竟是件很严肃的事情，可为什么会有那么多人选择自杀呢？这要从分析自杀原因入手。自杀总体为情绪性自杀和理智性自杀两类，理智性自杀是由于自身经过长期评价和体验，有目的、有计划地选择自杀措施，这不多见。大部分自杀都是情绪型自杀，由于爆发性的情绪所引起，如委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或赌气等，都属冲动型的。因此，要减少和杜绝自杀，就要让全社会都树立“珍爱生命”的意识。

珍爱生命，对个人来说，要重视情绪锻炼，及时排除心理障碍，保持乐观、坦然的心情。加强与人沟通交流，“把自己的幸福说给别人，自己就获得双倍的幸福，把自己的痛苦向人诉说，自己的痛苦会减轻一半。”要知道，“自杀是卑微的勇敢（黑格尔语）。”作为社会，要关爱每一个人，像加拿大，学校、社区、老年公寓乃至政府部门和公司，都聘请有社会工作者，负责及时化解其成员的心理危机，并帮助克服生活疑难。

我想，生命中尽管有不能承受之重，但都要把自己看作是社会人，在沟通、交流、关爱中化解，不能独自钻牛角尖。要知道，每个人不光为自己而活，更多的是为别人而活着，只有这样，你还有什么值得自杀呢？

（冯燮）