职业女性的烦恼

身为当今社会的职业女性有许多困惑和烦恼。

工作中有时你得忘记身为女性的柔弱一面，为了一份不错的工作、不错的岗位，你要时时处处尽心竭力。不但要心到、眼到、口到、手到。该说的话一定要说，不该说的绝不说。有一种敢与须眉试比高的气概，更多的时候你得记住自已是女人，衣着要大方得体，说话须温文尔雅。

劳累的你回到家中，才想起家始终是你经营的方舟，责任使你忘了劳累，进了门便马上开始做饭、洗衣，整理卫生，想把家收拾的井井有条，但是家务还没有就序，你又有了这样那样的事务与应酬：家中来客了，父母病了，单位要加班了……杂七杂八的事使你筋疲力尽。

夜深了，劳累的你本该进入甜蜜的梦乡。可躺在床上的你却翻来覆去睡不着，那成绩不好的孩子上网还未归来，想到社会的种种诱惑、想到竞争的日趋激烈、想到孩子的前途，你一阵阵担心，一阵阵心痛；还有工作中种种的不合谐因素、复杂微妙的人际关系……刚朦胧入梦，对门基建的噪音又把你惊醒。第二天你脸色苍白，腰酸背痛，总感到精力不足，浑身不适，头痛头晕，到医院一检查、一切正常，医生说，要注意休息，多做锻炼。

春天来了，夏天走了，翻出换季的衣裳，孩子嫌裙子太小、不新；老公说他去年的衣服找不见了，只有你把自己的旧衣服熨烫好穿起来，知心的同事悄声说：“这衣服过时了，咱年龄大了，要穿得稍微亮点，要不别人看不起，再说了，女人更要善待自已，不要太节俭了。”这时你得给全家上上下下张罗着换衣服，便宜的看不上，看上的就是太贵，咬咬牙就买下了。

你不但要有象样的衣服，更要有宽敞的住房，为了生活的舒适方便，现代化的家电你都得有。

这让你感觉到了收入与支出的严重矛盾，总觉得工资低得可怜。

这纷繁的生活不知何时让你白了头，你感到累、很累！心口中常聚集着一股低落憋闷的情绪，想往能有个知心朋友说一说、诉一诉，放松放松。

怎样才能取掉压力，快乐生活呢？心理学家认为有时须要放开哭，哭能缓解压力，抒发出埋在心头的不快情绪。第二是参加文体活动，早上出去锻炼，看着初升的太阳，一种新的希望会溢满心头；在月色中散步，心中会有宁静温柔的感觉；漫妙的音乐会使你暂时忘却一切。第三是把现实生活中的压力与困难一一写出来，写出来后你会很快逐个击破；第四当有了困难或压力太大时，可以找知心朋友聊聊，话是开心的钥匙，别看自已给别人排解时、会说的头头是道，可到了自已也一样想不开，一些本来不是问题的问题对你也构成了威胁，你同样需要朋友的排解与帮助。第四是短期旅行，让环境来疗治自已。最重要的是：要自己放下，放下就不会有太多的烦恼！痛苦可能是由于你追求错误的、不切实际的东西带来的。对于生活中的一切你要尽心，但不能过于执著。也许痛苦与压抑也是生活中的必然，有了这些经历你才能不断成熟！　（未名）