鲢鱼肉细,营养丰富,价格比草鱼、鲤鱼、青鱼、鳊鱼、鲂鱼、鲫鱼等其他淡水鱼都便宜得多。但是,不少人却认为此鱼很难做得好吃,因此,一般人都不爱食用,特别是办酒席更不爱用它。其实,只要烹调得法,鲢鱼同样可以做出鲜可口的佳肴,也同样可以入宴席。
做鲢鱼的决窍之一是在煎鱼用油时要加适量熟猪油;之二是在出锅前要加少量料酒;之三是在烹调过程中添加的水不宜用凉水,要用沸水或热肉汤。下面向大家介绍几种家常烹调法:
清蒸鲢鱼
将活鲢鱼宰杀洗净放入碗中,加葱段、姜片、料酒、食盐、生猪油或肥肉丁,有条件的可加适量火腿、冬菇等配料(勿放酱油),入笼或锅用大火蒸约20分钟左右即成。
砂锅鱼头
将鲢鱼头、尾(头一剖为二),在热油锅中两面略煎后,即加料酒、酱油、葱段、姜丝、少量白糖、食盐,用一碗沸水将鱼烧开后盛入砂锅,再倒入较大量沸水(以淹没鱼头,成菜时有较多的汤水为佳),汤沸后,再投入切成小块的豆腐(最好用冻豆腐)同煮。此时改用小火,盖锅盖半小时左右,视肉酥汤浓再加少量料酒和香菜末即可食用。
红烧鲢鱼
用较大的鲢鱼去鳞去内脏洗净后,将鱼身切块(鱼头可做其他用)晾干水分后,投入热油锅中煎至两面金黄,再将肉丁、蒜片、姜丝、料酒、红辣椒(切断)、香醋、酱油投入锅内,再加1——2碗沸水或热肉汤,盖上锅盖,大火煮沸后改用小火焖10分钟以上,待锅内汁燥干时,再加少量黄洒即成。 (华山)