王宇 张甜甜
不要让性生活变成一种例行公事：对长期完美性生活构成最大威胁因素的是厌烦，但是稍微发挥一下你的创造力，你就可以防止产生性生活的厌倦感。
避免在完全相同的情况下进行性生活，或者偶尔改变一下你视觉中的景物。千万不要把性生活做为例行公事来完成。
不要总是等待：
当你感到没有情绪，而你的配偶又需要你的时候，努力满足他（她）的需要是最合情合理的。也许此刻你并没有性的要求，可是如果你给自己一个机会的话，就会发现你的感情正在变化，否则，你将阻止自己在性生活上获得的乐趣。
不要将烦恼带入卧室：
这个问题，确实被相当多的夫妻忽视了。其结果是性生活变成了一种权力之战。这并不是说性生活不能结束双方的争论，有时最甜蜜的时刻恰恰是在结束了一场争论之后冲入双方怀抱的时刻。但是那些想用破坏性生活的方法来决一胜负的人，实际上正在制造麻烦。
处理烦恼最好的办法是找出它的根源，并及时与你的配偶进行讨论。要知道偶尔与你的配偶发生矛盾并不是你们关系破裂的信号。不管怎样，如果你的烦恼不易消除，最好暂时避免性生活。
通过想象增加性兴奋度：
对性生活的想象，可提高你的兴奋度和使性生活多样化。想象力可以帮助你，使你的快感进入更高级的阶段。研究表明百分之七十一的男人和百分之七十二的女人可以靠想象增加兴奋度。依靠想象并不意味着性生活或心理上出现了什么问题。
