不要过早脱去棉衣

冬去春来，气候回升，有些人早早脱去棉衣，这种做法不够好，有损身体健康。因为，人体温一般保持在摄氏三十六至三十七度，体温的调节要靠皮下毛细管的扩张散热或收缩进行，同时，也要靠增减身上的衣服来帮助。衣服虽然不能生热或降温，但可以对皮肤温度的调节以及衣服内外的冷热交流起辅助作用。春天，出于人体在冬季里都穿着比较厚的棉衣御寒，机体调节已经习惯于这种状态，如果过早脱去棉衣，很难适应早春寒潮的袭击，容易感冒，诱发各种疾病。俗话说：“春捂秋冻”，讲的就是这个道理，因此，春天最好不要早早脱去棉衣。

（陈爱山）