在炎热的夏天或在高温环境下作业，要特别注意防暑降温。工矿企业要改革工艺，以机械化、自动化代替人工操作，减轻劳动强度，对预防中暑，具有积极的意义，采取移出热源、隔热，通风，洒水，半身淋浴等措施，可有助于防暑降温：备有一些清凉油，人丹，十滴水，对预防中暑也有一定的作用。另外，根据生产特点和具体条件，适当调整劳动与休息时间，可实行小换班制，延长午休时间，保证有充分的睡眠，露天作业者，要合理安排劳动时间，可采用上午早上班，下午晚上班，中午多休息；上午西坡干活；下午东坡干活，尽量避开骄阳曝晒。在骄阳烈日下，总会有很多劳动作业，工作人员要注意有遮阳器，即使只有草帽一顶，对减少阳光直接照射头部，也有不小的作用。条件许可时，喝些含盐凉开水，汽水或清凉饮料，对预防中暑也大有好处。
防暑降温的方法还有不少，应根据集体单位和个人的具体情况，因地制宜、因时制宜，只要人人重视防暑降温，减少或避免中暑是不难办到的。
（王彬荐）
